YOGA!一路有你！的博客

或许真的是命中注定好一切

我

永远都改不了

懦弱   优柔寡断

我始终想让自已

不再和以往一样

可是没有一次做到过

一切随缘吧

心里不甘

不随缘吧

又改变不了什么

我该何去何从？

每当走到十字路口时

我便像是大海里没有指南针的船

没有了头绪

没有了方向

在心里

我前怕错过风

后怕错过雨

何时才能改变这样的自已

？

一直想要给你说点什么，可是一直却没有提笔，今天，必需写下来，亲爱的，今早晨是在你的电话声中醒来的。我问你几点了，你说八点，没想到六点半醒了，又睡过去一个半小时了。今天特殊原因，不能练功，你问我去不去孟老师那上课？亲爱的，你知道吗，在我心里你是多么多么的坚强与勇敢，你的胆量，我特别的佩服，你的坚强，触动我的心！在你身上我学到了，看到了太多。

还记得我们和刘老师去东炮台公园的那天吗？我是打的过去的，你和刘老师都是跑过去的，我先到了以后，从远处看到一个身影向着这边跑过来，我一眼看出来那个人是你，你不知道，我当时在想，如果自已有你一半的心态，我想，我现在应该 不是这个样子的。你每天坚持跑步，只是因为刘老师说，可以加强你的腿部力量，可以增加肺活量，没有一天停止过，当你的脚趾盖都跑掉了四个时，你还会笑着对我们说，没事，一点都不疼。你知道吗，那个时候，我的泪马上就快流下来了，特感动，你的身上透着那股坚强，我不得不佩服你，不得不敬仰你！亲爱的，我相你，瑜伽路上会越来越好！加油亲爱的！婧婧永远支持你！

今天是个特别的日子，是我自我制约的第一天

今天起，每天早晨6：40起床，起来练瑜伽

至少一个小时

每天二十遍拜日

每天晚上没有特别重要的事情，十一点必需上床休息

不吃零食，体重保持在105到108之间，但是每天都要坚持吃水果和蔬菜

自已开始学着做饭，做菜

吃饭八分饱，再也不许吃撑啦

从今天起，每天尽量坚持更博

从今天起，用心上好每一节课

用心做好每一件事情

微笑着对待每一个人，真心对对待每一个人

抬头挺胸走路，脾气不许急躁，再急的事情慢慢来

说话尽量放慢语速，吐字清析

婧婧

2011年10月14日

如果连这些都做不到，试问自已，还能做什么？为了所有爱你的，你爱的人，必需严格要求自已，婧婧，加油！